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Sal y Salud Haloterapia Madrid
Respira sal, vive Salud.
mejora TU redimiento físico
optimizando tu volumen pulmonar EN NUESTRAS
CUEVAS DE SAL
Te ofrecemos un complemento 100% natural
haloterapia y deporte
HALOTERAPIA
RESPIRA SAL, VIVE SALUD
El sistema respiratorio en los deportistas tiene un papel muy importante para desempeñar un alto rendimiento físico, ya que los músculos dependen de la cantidad de oxígeno que se les administra.
De ahí la importancia de su cuidado y de cómo la Haloterapia les puede ayudar de una forma no dopante y 100% natural.
TODO DEPORTISTA
PARA MEJORAR ENTRENA
CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
NO OLVIDES ENTRENAR TUS PULMONES
CAPACIDAD PULMONAR
rendimiento físico
Durante el entrenamiento nuestro cuerpo va a exigir mayor volumen de aire.
El volumen respiratorio de un adulto es de aproximadamente cinco litros, pero eso no quiere decir que cada vez que respiramos entre y salga esa cantidad.
La capacidad pulmonar en una persona es innata, no pudiendo ser incrementada por mucho entrenamiento que hagamos.
Un deportista puede tener mayor capacidad pulmonar que otro, pero tener su sistema respiratorio menos eficiente con lo cual su rendimiento físico será menor haciendo el mismo tipo de actividad deportiva.
Lo que si podemos hacer con el entrenamiento al ejercitar los músculos respiratorios (principalmente el diafragma) y con el uso frecuente de la Haloterapia es aumentar nuestra resistencia física.
BENEFICIOS DE LA HALOTERAPIA
Mejora el volumen pulmonar
Aumenta el oxígeno y la resistencia muscular.
Ayuda a limpiar el sistema respiratorio.
Ayuda a reducir la irritación bronquial.
Aumenta la elasticidad y suavidad de la piel
No produce efectos secundarios
Efecto psicoemocional relajante.
Ayuda a expulsar virus, bacterias, alérgenos y contaminantes.
¿QUÉ ES LA HALOTERAPIA?
La Haloterapia es una Práctica Complementaria natural que emula las condiciones ambientales de una cueva de sal natural.
En el interior de nuestras salas técnicas creamos nubes de aerosol salino en un microclima con control de temperatura, humedad y concentración de micropartículas mediante el uso de un dispositivo electrónico llamado Halogenerador.
Su uso frecuente produce beneficios en multitud de procesos y forma parte del cuidado contra la contaminación ayudando a limpiar las vías respiratorias, optimizando su rendimiento.
HIPERVENTILACIÓN
En el ámbito deportivo es conocido el aumento de la incidencia de asma respecto al respecto de la población que padecen los deportistas de élite.
A este respecto la SEPAR, (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica) ya valoró que entre los deportistas de élite la incidencia del asma es de un 10% siendo para el resto de la población de un 7%.
Algunas personas entonces podrían pensar que el deporte no es tan bueno, pero no es así. La práctica deportiva es recomendable, lo que hay que tener en cuenta es lo que rodea a la actividad deportiva.
En la práctica del deporte se realiza un esfuerzo que afecta tanto a nuestros músculos como a la respiración. Hiperventilamos, es decir respiramos con más frecuencia y esto ocasiona una pérdida de humedad y temperatura en el interior de las vías aéreas haciéndose más sensibles a los agentes externos capaces de producir irritación.
En muchas ocasiones la práctica deportiva o el entrenamiento se realiza en ambientes como el aire exterior capaz de contener multitud de partículas contaminantes y alergénicas.
La contaminación medioambiental, así como el polen, los ácaros y sustancias químicas como el cloro de las piscinas pueden resultar irritantes para las vías respiratorias.
Ante cualquier situación de irritabilidad bronquial se debe consultar con el médico, pero también para aumentar la calidad de vida debemos valorar una práctica complementaria natural no farmacológica como es la Haloterapia.
Múltiples deportistas de Europa del Este donde nació esta técnica la tienen incluida en su actividad deportiva.
¿cómo funcionaN?
Las cuevas de sal
El Halogenerador es el encargado de crear micropartículas de sal de roca proyectándolas al interior de la sala/cueva de Haloterapia mezcladas con un flujo de aire límpio, seco y constante durante toda la sesión.
El usuario durante la sesión va a inhalar las micropartículas de sal que enriquecen el aire mientras disfruta del agradable ambiente de la sala que integra musicoterapia y cromoterapia, alcanzando un estado de relax total.
En nuestras cuevas de sal de Madrid las sesiones son de 60 minutos de duración tanto para niños como para adultos.
Con la Haloterapia se entra directamente en un mundo diferente donde poder decir.
RESPIRA SAL, VIVE SALUD