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¿Qué es la Haloterapia?

CUEVAS DE SAL

Respira sal, vive salud.

HALOTERAPIA

Te ofrecemos un complemento 100% natural para tu bienestar.

Bienvenidos a las Cuevas de Sal y Salud

¿Alguna vez te has preguntado cómo algo tan común como la sal puede tener un impacto tan profundo en tu salud?.

La sal no solo puede mejorar tu bienestar físico sino que también te va a brindar un remanso de paz y relajación.

La sal puede ser tu aliada contra diversas afecciones, transformando tu salud de manera que nunca imaginaste.

Cueva sal del Himalaya Sal y Salud

¿Qué es la Haloterapia?

La Haloterapia es una Práctica Complementaria Natural que emula las condiciones ambientales de una cueva de sal natural para promover el relax, la salud respiratoria y dermatológica.

Esta técnica natural se basa en la recreación del ambiente de las antiguas minas de sal, donde los trabajadores mostraban una salud respiratoria inusualmente buena. 

En la actualidad, este enfoque se ha modernizado utilizando salas de sal especiales que replican las condiciones de las minas, proporcionando un ambiente saturado de partículas de sal microscópicas que se inhalan durante la sesión mediante el uso de un dispositivo electrónico llamado Halogenerador.

Su práctica puede alternarse con el consumo de medicamentos al no tener contraindicaciones. 

Su uso frecuente produce beneficios en multitud de procesos y sectores como el deporte y en multitud de actividades profesionales:

Historia y Orígenes

La historia de la Haloterapia es tan fascinante como sus beneficios.

Originaria de Europa del Este, en países como Polonia y Rusia, tiene sus raíces en el siglo XIX.

Los médicos notaron que los trabajadores de las minas de sal raramente sufrían de enfermedades respiratorias comunes. Esta observación llevó al desarrollo de las primeras clínicas de Haloterapia en estas minas, aprovechando el aire rico en minerales para tratar pacientes con afecciones respiratorias.

¿A quién ayuda?

  •  Es una ayuda para niños de tres meses en adelante.

  • Adultos sin límite de edad.

  • Personas que precisan optimizar su volumen pulmonar (deportistas, cantantes  músicos…).

  • Embarazadas.

  • Se puede aplicar en diferentes procesos y un alto número de tipologías

  • Respirar en un ambiente controlado y con características ambientales de luz y sonido adecuados nos ayudarán a la relajación y el descanso

Cueva de Sal y Salud
Haloterapia niños

¿Cómo Funciona?

Durante una sesión de Haloterapia, las partículas de sal actúan de varias maneras:

Sistema Respiratorio

  •  La sal ejerce un efecto antiinflamatorio en vías respiratorias.
  •  Gracias a su capacidad higroscópica atrae agua humedeciendo la mucosidad lo que favorece y facilita la limpieza de las vías respiratorias ayudando a eliminar partículas no deseadas (alérgenos y partículas provenientes de la contaminación)
  • Ayuda a reducir la hipersensibilidad bronquial.
  • Es una técnica natural no dopante, lo cual lo hace apta para actividades deportivas o profesionales al consiguir un mayor rendimiento físico.
  • En la lucha contra el tabaquismo facilita la limpieza y expulsión de mucosidad y con ella de las partículas no deseadas.
  • Es eficaz contra el asma, la bronquitis crónica, la sinusitis, entre otras enfermedades.

Piel

  • Efecto bactericida y antiinflamatorio. 
  • Aumenta la elasticidad, suaviza la piel y disminuye la hinchazón. 
  • Ayuda a normaizar el PH de la piel.
  • Favorece la cicatrización.
  • Ayuda en problemas de la piel como eczema, psoriasis y acné.

Relax

  • El ambiente salino en el que se desarrolla la Haloterapia junto con la musicoterapia y a iuminación tenue de las cuevas deproduce un efecto psicoemocional relajante.
  • Mejora la calidad del sueño y la capacidad de manejo del estrés.

Múltiples Beneficios de la sal

1/ Antibacteriana lo que reduce enormemente el contraer infecciones.
2/ Antiséptica: siendo un germicida altamente eficaz contra los microbios.
3/ Anti-inflamatoria, reduce la inflamación en piel y vías respiratorias permitiendo un aumento significativo de la oxigenación. 
4/ Higroscópica, su gran capacidad de atraer el agua, humidifica la mucosidad facilitando la limpieza de moco de las vías respiratorias y aumentando la eliminación por tanto de alérgenos y partículas contaminantes.
Cueva e Sal y Salud Ladrillos sal Himalaya

Haloterapia para niños

La Haloterapia en niños facilita la expulsión de mucosidades que en el niño a determinadas edades son de difícil manejo por la incapacidad voluntaria para hacerlo eficazmente.

Todos sabemos que vivir cerca del mar o pasar una temporada en la costa ayuda en este tipo de situaciones. Del mismo modo ocurre con la Haloterapia, que gira entorno a la sal pura de roca.

La Haloterapia controlada disminuye la reactividad bronquial, no tiene efectos secundarios para los niños y no interfiere en los tratamientos prescritos por su pediatra, pero contribuirá a un bienestar y ha prolongar los periodos intercurrentes de nuevos episodios.

Además su hij@, disfrutará jugando en nuestra sala especializada para ellos y ¡con más niños! 

Le encantará ir de excursión a la Cueva de Sal en Madrid con sus amigos, y a ti verle tan feliz.

Consúltenos , le daremos toda la información relacionada. Podrá hablar directamente con nuestro equipo que responderá a todas sus preguntas.

Duración de las sesiones

 En nuestro centro de Haloterapia en Madrid todas las sesiones son de 60 minutos de duración tanto para niños como para adultos.

Se considera que UNA SESIÓN de una hora en la cueva de sal de Haloterapia habrá logrado los mismos efectos beneficiosos de tres días de exposición al mar, además de estar profundamente relajado.

Frecuencia de las sesiones

Ante cuadros respiratorios el número de sesiones será de un promedio de 10 a 15 sesiones .

En cuadros con problemas dermatológicos hablaremos de 18 ò 20 sesiones de promedio.

Nuestra recomendación es que siempre se acuda con la mayor frecuencia posible a las cuevas no siendo inferior a tres sesiones semanales, sobre todo al inicio para alcanzar un alivio lo más rápido posible pudiéndose, distanciar gradualmente las mismas según consigamos bienestar.  

Personas con patologías de largo recorrido de tipo crónico deberán realizar varios ciclos a lo largo del año.

Cueva de Sal y Salud niños
Cueva de Sal y Salud

Cuevas de sal

La Haloterapia es una experiencia transformadora que combina la ciencia con la naturaleza para mejorar tu salud de manera integral. 

Si buscas una alternativa natural para mejorar tu bienestar respiratorio y dermatológico, la Haloterapia merece ser considerada. 

¿Estás listo para descubrir cómo la sal puede revolucionar tu salud?

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sesión!

¡Respira Sal, Vive Salud!"

Preguntas Frecuentes

CUEVAS DE SAL

¿Qué condiciones de salud puede mejorar con su uso?

La Haloterapia es especialmente beneficiosa para tratar problemas respiratorios como asma, bronquitis, y sinusitis. También es eficaz en el tratamiento de condiciones dermatológicas como eczema, psoriasis y acné.

¿Hay efectos secundarios asociados?

La Haloterapia es conocida por ser muy bien tolerada y los efectos secundarios son raros.

Algunas personas pueden experimentar una leve tos o una sensación de tickling en la garganta al principio, lo cual es normal ya que las vías respiratorias comienzan a deshacerse de moco y toxinas.

¿Es segura?

Sí, la Haloterapia es un método natural y seguro. No obstante, siempre recomendamos consultar a un médico antes de iniciar su uso, especialmente si estás embarazada, tienes condiciones de salud crónicas o graves.

¿Pueden los niños recibir Haloterapia?

Sí, la Haloterapia es segura para niños y es una excelente opción para aquellos que sufren de afecciones respiratorias crónicas como el asma. La Haloterapia puede ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los episodios.

¿Cuánto dura una sesión y cuántas necesito?

Cada sesión de Haloterapia dura 60 minutos en nuestras cuevas de sal de Madrid.

El número de sesiones recomendadas puede variar dependiendo de la condición específica y su severidad, pero muchas personas experimentan alivio después de 5-10 sesiones.

¿Existen restricciones durante el COVID-19?

En el botón adjunto podréis encontrar información útil sobre el contexto de la pandemia y las precauciones de salud y seguridad, incluyendo el manejo de la capacidad de la sala y las normas de distanciamiento.

¿Qué debo llevar a una sesión de Haloterapia?

No se necesita ropa especial.

Recomendamos ropa cómoda que no restrinja la respiración de tonos claros. 

En el caso de usuarios con procesos de piel deben de dejar la piel expuesta al aire, sin ningún tipo de cosmética ni aceite para que la sal haga su trabajo al depositarse sobre la misma.

Antes de entrar en la sala, el centro proveerá al cliente de unas calzas para ponerse en los pies y poder pisar la sal y un gorro de redecilla que tendrá que usar antes de pasar al interior de la sala.

¿Es compatible con los tratamientos médicos?

Sí. Los tratamientos médicos o medicamentos que estén tomando son totalmente compatibles. 

Siempre recomendamos seguir todas las indicaciones y prescripciones indicadas por su médico o pediatra.

¿Cómo se mantiene la higiene en las salas?

Las cuevas de sal son altamente seguras debido al microclima controlado que establecemos en su interior en todo el proceso de Haloterapia.

Las paredes el techo y el suelo de sal que decoran la sala, junto con la sal micronizada proyectada por el Halogenerador nos van a ayudar a amortiguar y a mantener las condiciones asépticas manteniendo un ambiente hipoalergénico constante y una actividad altamente bactericida en el interior de la sala/cueva de Haloterapia.

En el interior de las cuevas de Sal y Salud el intercambio de aire es constante asegurándonos de la renovación de aire para que las personas inhalen aire limpio con una alta calidad de aerosol salino.

Así mismo la purificación del aire y la ventilación se realizará, operando en dos modos:

1/ Activo (rendimiento máximo para ventilación entre sesiones)

2/ y pasivo (durante la sesión se renueva el aire ciclicamente).

NUESTRA DIRECCIÓN

C/ Duque de Sesto 50, locales 5 y 6, CP 28009, Madrid, España

91 046 57 48 / 691 564 530

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