Sal y Salud Haloterapia Madrid
Respira sal, vive Salud.
SÍNTOMAS ALERGIA Y COVID-19
En SAL Y SALUD queremos responder a algunas de vuestras consultas más frecuentes y en esta época sois bastantes los que nos preguntáis sobre Síntomas Alergia y Covid-19.
Estamos metidos de lleno en una estación que nos trae en muchos casos síntomas significativos de alergia. Por una parte, ansiamos y deseamos estar rodeados de elementos vegetales que nos hacen soñar con estar inmersos en la naturaleza y por otra, numerosos síntomas nos acercan a la posibilidad de estar ante un cuadro alérgico ambiental.
Al mismo tiempo un recelo crece en nosotros, ¿los síntomas que sentimos se refieren exclusivamente a un proceso alérgico o bien estamos ante un cuadro de Covid-19?.
En la mayoría de los casos no tenemos constancia de haber tenido un contacto con una persona contagiada por Covid-19 pero, según se abren las puertas de las restricciones, más amplio es el campo de posibles contactos. Y aún no tenemos la ansiada inmunidad llamada de grupo o de rebaño que nos de tranquilidad, y menos cuando incluso ésta es cuestionada a nivel científico.
¿Podemos tener elementos diferenciadores entre Alergia y Covid 19?
Como casi siempre en Medicina las cosas no son rígidamente blancas o negras casi siempre hay matices por lo que en general, huiremos de respuestas drásticas que difícilmente se adaptan a la realidad observada.
Pongamos un sencillo ejemplo, el cansancio en la infección por Covid -19 se presenta generalmente y en los cuadros alérgicos a veces.
Bien es verdad que en la infección por Covid -19 el cansancio o astenia puede llegar a ser de tal intensidad que fácilmente sospechamos que no estamos ante un cuadro alérgico.
¿Cuáles son los elementos diferenciadores principales?
EN LA INFECCIÓN COVID-19
¿Cuáles serían los síntomas que no presentaríamos si tuviéramos un cuadro alérgico?:
- FIEBRE
- VOMITOS
- DIARREA
- DOLOR O PRESIÓN EN EL PECHO CON LA RESPIRACIÓN.
EN PROCESOS ALÉRGICOS
¿Cuáles serían los síntomas que no presentaríamos en un cuadro por Covid-19?
- PICOR (en Medicina se denomina prurito), en nariz, ojos, paladar, garganta o en el oído
- ESTORNUDOS
- DOLOR MUSCULAR.
SÍNTOMAS COMPARTIDOS
¿Cuáles serían aquellos síntomas compartidos por ambos procesos alérgicos y covid-19?
- TOS, (más frecuente de inicio en el Covid y casi siempre progresiva)
- CANSANCIO
- CONJUNTIVITIS
- PERDIDA DE GUSTO U OLFATO, (que en el caso del Covid a diferencia del alérgico suele ser inicial y sin nariz congestionada).
- DOLOR DE GARGANTA (frecuente en Covid y más raro en un episodio de alergia).
No debemos olvidar la DIFICULTAD RESPIRATORIA, frecuentemente presente en el Covid-19, pero que si una persona es asmática también podrá presentarla en el marco de una alergia.
¿Cuál debe ser nuestra actitud?
Si estamos marcadamente con Picor y Estornudos los antihistamínicos serán los medicamentos pautados por nuestro médico y la mejoría confirmará el diagnóstico, pero en el caso contrario estableceremos de inmediato unas medidas de aislamiento para proteger a nuestro entorno y contactaremos con nuestro médico para establecer los estudios de referencia que se consideren indicados en cada caso.
Debemos ser garantistas, si estamos cansados con leves molestias en la garganta y algo de tos, como ejemplo de cuadro inespecífico, debemos adoptar medidas prudentes de aislamiento y observar la evolución.
El contacto con nuestro médico es importante, el definirá el modo de control.
¿De que forma y momento será útil la Haloterapia?
A/ Cuando estamos inmersos en un proceso alérgico liberamos Histamina y ésa a su vez tiene varios efectos:
- Vasodilatación (dilatación de vasos sanguíneos que a su vez es la causante del enrojecimiento local).
- Aumenta la capacidad de salida de líquidos de los capilares lo que produce hinchazón o edema o pequeños abultamientos que conocemos como habones.
- Contractura la musculatura lisa en las vías respiratorias, (se produce el broncoespasmo con tos y sibilancias o pitos), y en el tubo digestivo con aumento del movimiento intestinal.
- Aumento de las secreciones en nariz saliva y bronquios
B/ Una vez finalizado el periodo de aislamiento tras una infección por Covid-19 con frecuencia persiste tos, fatiga o disnea ante los esfuerzos y debilidad muscular entre otros síntomas.
La Haloterapia respirando sal micronizada, tiene un doble efecto gracias a la sal:
Antiinflamatorio sobre las paredes bronquiales y las mucosas que de esa forma se adelgazan y facilita la entrada de un mayor volumen de aire. A su vez esta entrada mayor de aire nos proporciona un mayor aporte de oxígeno y cuando éste llega al músculo aumentará la resistencia. Al mismo tiempo disminuye la tos.
Efecto Higroscópico, la sal atrae el agua del interior del organismo a la superficie de los bronquios y de las mucosas; con ello se fluidifican las secreciones y así se facilita su expulsión. Y no hay que olvidar que la salida de moco conlleva la de los alergenos, virus, bacterias y partículas contaminantes que en él se contienen.
La Haloterapia constituye una magnífica opción para todos aquellos que tengáis ya que aporta multitud de beneficios naturales para el sistema respiratorio y la piel.
- Facilita la limpieza y expulsión de mucosidad y con ella de las partículas no deseadas (alérgenos y partículas provenientes de la contaminación).
- Fortalecer el sistema inmunológico.
- La sal ejerce un efecto antiinflamatorio en vías respiratorias y en piel
- No presenta efectos secundarios.
- Ayuda a reducir la hipersensibilidad bronquial.
- El ambiente en el que se desarrolla la Haloterapia produce un efecto psicoemocional relajante.
- Es una gran ayuda en la lucha contra el tabaquismo .
- Aumenta el volumen pulmonar, aumentando los niveles de oxígeno y facilitando la respiración
- Se consigue un mayor rendimiento para actividades deportivas y profesionales de aquellos que necesiten gran capacidad pulmonar como músicos y profesionales del canto, atletas, ciclistas, futbolistas, nadadores….
- Aumenta la elasticidad, suaviza la piel y disminuye la hinchazón. Favorece la cicatrización.
Estáis invitados una primera sesión gratuita,
para conocer nuestros centros y disfrutar de los beneficios de la Haloterapia.
RESPIRA SAL, VIVE SALUD
Asunción Meijide
(Médico asesora de SAL y SALUD)
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