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HALOTERAPIA

CUEVAS DE SAL

Respira sal, vive salud.

SÍNTOMAS ALERGIA Y COVID-19

En SAL Y SALUD queremos responder a algunas de vuestras consultas más frecuentes y en esta época sois bastantes los que nos preguntáis sobre Síntomas Alergia y Covid-19.

Estamos metidos de lleno en una estación que nos trae en muchos casos síntomas significativos de alergia. Por una parte, ansiamos y deseamos estar rodeados de elementos vegetales que nos hacen soñar con estar inmersos en la naturaleza y por otra, numerosos síntomas nos acercan a la posibilidad de estar ante un cuadro alérgico ambiental.

Al mismo tiempo un recelo crece en nosotros, ¿los síntomas que sentimos se refieren exclusivamente a un proceso alérgico o bien estamos ante un cuadro de Covid-19?.

En la mayoría de los casos no tenemos constancia de haber tenido un contacto con una persona contagiada por Covid-19 pero, según se abren las puertas de las restricciones, más amplio es el campo de posibles contactos. Y aún no tenemos la ansiada inmunidad llamada de grupo o de rebaño que nos de tranquilidad, y menos cuando incluso ésta es cuestionada a nivel científico.

¿Podemos tener elementos diferenciadores entre Alergia y Covid 19?

Como casi siempre en Medicina las cosas no son rígidamente blancas o negras casi siempre hay matices por lo que en general, huiremos de respuestas drásticas que difícilmente se adaptan a la realidad observada. 

Pongamos un sencillo ejemplo, el cansancio en la infección por Covid -19 se presenta generalmente y en los cuadros alérgicos a veces.

Bien es verdad que en la infección por Covid -19 el cansancio o astenia puede llegar a ser de tal intensidad que fácilmente sospechamos que no estamos ante un cuadro alérgico.

¿Cuáles son los elementos diferenciadores principales?

 EN LA INFECCIÓN COVID-19

¿Cuáles serían los síntomas que no presentaríamos si tuviéramos un cuadro alérgico?:

  1. FIEBRE
  2. VOMITOS
  3. DIARREA
  4. DOLOR O PRESIÓN EN EL PECHO CON LA RESPIRACIÓN.

EN PROCESOS ALÉRGICOS

¿Cuáles serían los síntomas que no presentaríamos en un cuadro por Covid-19?

  1. PICOR (en Medicina se denomina prurito), en nariz, ojos, paladar, garganta o en el oído
  2. ESTORNUDOS
  3. DOLOR MUSCULAR.

SÍNTOMAS COMPARTIDOS 

¿Cuáles serían aquellos síntomas compartidos por ambos procesos alérgicos y covid-19?

  1.  TOS, (más frecuente de inicio en el Covid y casi siempre progresiva)
  2.  CANSANCIO
  3.  CONJUNTIVITIS
  4.  PERDIDA DE GUSTO U OLFATO, (que en el caso del Covid a diferencia del alérgico suele ser inicial y sin nariz congestionada).
  5.  DOLOR DE GARGANTA (frecuente en Covid y más raro en un episodio de alergia). 
El Covid -19 es un proceso infeccioso progresivo y los síntomas alérgicos mejoran con antihistamínicos.
 

No debemos olvidar la DIFICULTAD RESPIRATORIA, frecuentemente presente en el Covid-19, pero que si una persona es asmática también podrá presentarla en el marco de una alergia.

¿Cuál debe ser nuestra actitud?

Si estamos marcadamente con Picor y Estornudos los antihistamínicos serán los medicamentos pautados por nuestro médico y la mejoría confirmará el diagnóstico, pero en el caso contrario estableceremos de inmediato unas medidas de aislamiento para proteger a nuestro entorno y contactaremos con nuestro médico para establecer los estudios de referencia que se consideren indicados en cada caso.

Debemos ser garantistas, si estamos cansados con leves molestias en la garganta y algo de tos, como ejemplo de cuadro inespecífico, debemos adoptar medidas prudentes de aislamiento y observar la evolución.

 El contacto con nuestro médico es importante, el definirá el modo de control.

¿De que forma y momento será útil la Haloterapia?

       A/  Cuando estamos inmersos en un proceso alérgico liberamos Histamina y ésa a su vez tiene varios efectos:

  • Vasodilatación (dilatación de vasos sanguíneos que a su vez es la causante del enrojecimiento local).
  • Aumenta la capacidad de salida de líquidos de los capilares lo que produce hinchazón o edema o pequeños abultamientos que conocemos como habones.
  • Contractura la musculatura lisa en las vías respiratorias, (se produce el broncoespasmo con tos y sibilancias o pitos), y en el tubo digestivo con aumento del movimiento intestinal.
  • Aumento de las secreciones en nariz saliva y bronquios

       B/  Una vez finalizado el periodo de aislamiento tras una infección por Covid-19 con frecuencia persiste tos, fatiga o disnea ante los esfuerzos y debilidad muscular entre otros síntomas.

La Haloterapia respirando sal micronizada, tiene un doble efecto gracias a la sal:

       Antiinflamatorio sobre las paredes bronquiales y las mucosas que de esa forma se adelgazan y facilita la entrada de un mayor volumen de aire. A su vez esta entrada mayor de aire nos proporciona un mayor aporte de oxígeno y cuando éste llega al músculo aumentará la resistencia. Al mismo tiempo disminuye la tos.

       Efecto Higroscópico, la sal atrae el agua del interior del organismo a la superficie de los bronquios y de las mucosas; con ello se fluidifican las secreciones y así se facilita su expulsión. Y no hay que olvidar que la salida de moco conlleva la de los alergenos, virus, bacterias y partículas contaminantes que en él se contienen.

La Haloterapia constituye una magnífica opción para todos aquellos que tengáis ya que aporta multitud de beneficios naturales para el sistema respiratorio y la piel.

  1. Facilita la limpieza y expulsión de mucosidad y con ella de las partículas no deseadas (alérgenos y partículas provenientes de la contaminación).
  2. Fortalecer el sistema inmunológico.
  3. La sal ejerce un efecto antiinflamatorio en vías respiratorias y en piel
  4. No presenta efectos secundarios
  5. Ayuda a reducir la hipersensibilidad bronquial.
  6. El ambiente en el que se desarrolla la Haloterapia produce un efecto psicoemocional relajante.
  7. Es una gran ayuda en la lucha contra el tabaquismo .
  8. Aumenta el volumen pulmonar, aumentando los niveles de oxígeno y facilitando la respiración
  9. Se consigue un mayor rendimiento para actividades deportivas y profesionales de aquellos que necesiten gran capacidad pulmonar como músicos y profesionales del canto, atletas, ciclistas, futbolistas, nadadores….
  10. Aumenta la elasticidad, suaviza la piel y disminuye la hinchazón. Favorece la cicatrización.

RESPIRA SAL, VIVE SALUD

Asunción Meijide

(Médico asesora de SAL y SALUD)

 EL EQUIPO DE SAL Y SALUD TE ESPERA

Preguntas Frecuentes

CUEVAS DE SAL

¿Qué condiciones de salud puede mejorar con su uso?

La Haloterapia es especialmente beneficiosa para tratar problemas respiratorios como asma, bronquitis, y sinusitis. También es eficaz en el tratamiento de condiciones dermatológicas como eczema, psoriasis y acné.

¿Hay efectos secundarios asociados?

La Haloterapia es conocida por ser muy bien tolerada y los efectos secundarios son raros.

Algunas personas pueden experimentar una leve tos o una sensación de tickling en la garganta al principio, lo cual es normal ya que las vías respiratorias comienzan a deshacerse de moco y toxinas.

¿Es segura?

Sí, la Haloterapia es un método natural y seguro. No obstante, siempre recomendamos consultar a un médico antes de iniciar su uso, especialmente si estás embarazada, tienes condiciones de salud crónicas o graves.

¿Pueden los niños recibir Haloterapia?

Sí, la Haloterapia es segura para niños y es una excelente opción para aquellos que sufren de afecciones respiratorias crónicas como el asma. La Haloterapia puede ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los episodios.

¿Cuánto dura una sesión y cuántas necesito?

Cada sesión de Haloterapia dura 60 minutos en nuestras cuevas de sal de Madrid.

El número de sesiones recomendadas puede variar dependiendo de la condición específica y su severidad, pero muchas personas experimentan alivio después de 5-10 sesiones.

¿Existen restricciones durante el COVID-19?

En el botón adjunto podréis encontrar información útil sobre el contexto de la pandemia y las precauciones de salud y seguridad, incluyendo el manejo de la capacidad de la sala y las normas de distanciamiento.

¿Qué debo llevar a una sesión de Haloterapia?

No se necesita ropa especial.

Recomendamos ropa cómoda que no restrinja la respiración de tonos claros. 

En el caso de usuarios con procesos de piel deben de dejar la piel expuesta al aire, sin ningún tipo de cosmética ni aceite para que la sal haga su trabajo al depositarse sobre la misma.

Antes de entrar en la sala, el centro proveerá al cliente de unas calzas para ponerse en los pies y poder pisar la sal y un gorro de redecilla que tendrá que usar antes de pasar al interior de la sala.

¿Es compatible con los tratamientos médicos?

Sí. Los tratamientos médicos o medicamentos que estén tomando son totalmente compatibles. 

Siempre recomendamos seguir todas las indicaciones y prescripciones indicadas por su médico o pediatra.

¿Cómo se mantiene la higiene en las salas?

Las cuevas de sal son altamente seguras debido al microclima controlado que establecemos en su interior en todo el proceso de Haloterapia.

Las paredes el techo y el suelo de sal que decoran la sala, junto con la sal micronizada proyectada por el Halogenerador nos van a ayudar a amortiguar y a mantener las condiciones asépticas manteniendo un ambiente hipoalergénico constante y una actividad altamente bactericida en el interior de la sala/cueva de Haloterapia.

En el interior de las cuevas de Sal y Salud el intercambio de aire es constante asegurándonos de la renovación de aire para que las personas inhalen aire limpio con una alta calidad de aerosol salino.

Así mismo la purificación del aire y la ventilación se realizará, operando en dos modos:

1/ Activo (rendimiento máximo para ventilación entre sesiones)

2/ y pasivo (durante la sesión se renueva el aire ciclicamente).

NUESTRA DIRECCIÓN

C/ Duque de Sesto 50, locales 5 y 6, CP 28009, Madrid, España

91 046 57 48 / 691 564 530

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